10 τρόφιμα που σκοτώνουν σεξουαλική ορμή σας

30.jpg

σόγια

91 τοις εκατό της σόγιας είναι γενετικά στις ΗΠΑ, σύμφωνα με το Κέντρο για την Ασφάλεια των Τροφίμων. Τα υψηλά επίπεδα της σόγιας στο σώμα μιας γυναίκας μπορεί να μειώσει τις ορμόνες του φύλου και να διαταράξουν τη λειτουργία της ωοθήκης, είπε μια μελέτη στο περιοδικό Journal of Nutrition. Και μόλις μισή μερίδα σόγιας ανά ημέρα ήταν αρκετή για να μειώσει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων κατά 40 τοις εκατό σε υγιείς άνδρες, το Harvard School of Public Health βρέθηκε!

Τι είναι Generic Viagra

Τυρί

Μεγάλο μέρος του τυριού που οι Αμερικανοί καταναλώνουν προέρχεται από αγελαδινό γάλα είναι φορτωμένο με συνθετικές ορμόνες. Αυτά θα μπορούσαν ενδεχομένως να το χάος με τη φυσική παραγωγή του σώματός σας των ορμονών, συμπεριλαμβανομένων των οιστρογόνων και τεστοστερόνης, με αποτέλεσμα το βίδωμα με σεξουαλική ορμή σας.

ζάχαρη

Αυτή η ουσία είναι παντού, έτσι δεν νομίζω ότι είστε ασφαλείς μόνο και μόνο επειδή εσείς δεν το κουτάλι στο καφέ σας. Η γλυκιά ουσία αυξάνει τα επίπεδα της ορμόνης ινσουλίνης, η οποία μπορεί να σας αναγκάσει να αποθηκεύουν λίπος στην κοιλιά, χάνουν μυϊκή μάζα και να προκαλεί τα επίπεδα τεστοστερόνης σας να πέσει. Στους άνδρες, το λίπος της κοιλιάς αυξάνει τα επίπεδα των οιστρογόνων, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε χαμηλή λίμπιντο και στυτική δυσλειτουργία? Μια μελέτη διαπίστωσε ότι η γλυκόζη (σάκχαρο) μείωσε σημαντικά ολική και ελεύθερη τεστοστερόνη. Κάνοντας μια προσπάθεια να απαλλαγούμε από τη ζάχαρη που καταναλώνετε, εν γνώσει ή με άλλο τρόπο, θα μπορούσε να είναι ακριβώς τι ο γιατρός διέταξε την αγάπη.

31

κονσέρβες σούπας

Θα μπορούσε Σπαγγέτι-O θα μπορούσε να πάρει με τον τρόπο του O!;! Μπορεί! Κονσερβοποιημένα σούπες και φαγητά είναι εμφανώς πλούσια σε φυτικές νατρίου (ένα κουτάκι σπαγγέτι-O έχει 1780 mg! – Όσο 10 σάκοι των Doritos), η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη αρτηριακή πίεση και μειωμένη ροή του αίματος σε ορισμένα μέρη του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των γεννητικών οργάνων. Αντιστραφεί η βλάβη με ένα σέξι μερίδα της μαύρης σοκολάτας. Μη αλκαλική κακάο είναι πλούσιο σε φλαβανόλες – προκλητικό ενώσεις που προάγουν την παραγωγή του νιτρικού οξειδίου στο σώμα, προκαλώντας τα αιμοφόρα αγγεία για να ανοίξει ευρύτερο.

Γλυκόριζα

Η κύρια ένωση στο γλυκόριζα – γλυκυρριζικού οξέος, το οποίο δίνει ρίζα γλυκόριζα χαρακτηριστική γεύση του – μπορεί να καταστείλει την παραγωγή τεστοστερόνης. Σε μια μελέτη, επτά υγιείς άνδρες έλαβαν 7 γραμμάρια γλυκόριζα κάθε μέρα μέσω εμπορικώς διαθέσιμα δισκία καραμέλα (που περιέχει 0,5 γραμμάρια γλυκυρριζικού οξέος). Τέσσερις ημέρες στη μελέτη, τα συνολικά επίπεδα τεστοστερόνης των υποκειμένων είχαν μειωθεί κατά 35 τοις εκατό.

32

Αλλαντικά

Σε αντίθεση με το πλαστικό περιτύλιγμα που χρησιμοποιείτε στο αποφάγια σας, η ουσία που τυλίγει το κρέας και το τυρί στα σούπερ μάρκετ είναι συνήθως κατασκευασμένα από PVC (πολυβινυλοχλωρίδιο), το οποίο καταλήγει στα λιπαρά τρόφιμα και προκαλεί ορμονικές αλλαγές. Αντ ‘αυτού, να αγοράσει το κρέας σας δεξιά από το χασάπη, και έχουν τυλιγμένο σε καφέ χαρτί.

Νομισματοκοπείο

Δροσερή αναπνοή είναι σέξι, και μέντα είναι το φρέσκο δημιουργός. (Υπάρχουν επίσης ορισμένα μεγάλα οφέλη για την υγεία, πάρα πολύ!) Αλλά η μενθόλη σε μέντα μειώνει την τεχνική μειώνει την τεστοστερόνη. Το αποτέλεσμα? ευχαρίστηση και διασκέδαση σας είναι κατηγορηματικά όχι διπλασιαστεί.

33

Λιναρόσπορος προϊόντα

Έτσι, εδώ είναι μια τρελή ιστορία: Για να ελέγξετε ένα 31 ετών υπερτρίχωσης γυναικών από την οδήγηση κάτω από υψηλά T-επίπεδα της, οι ερευνητές της είπε να φάει 30 γραμμάρια λιναρόσπορο κάθε ημέρα για τέσσερις μήνες. ολικής τεστοστερόνης της μειώθηκαν κατά 70 τοις εκατό, και ελεύθερης τεστοστερόνης μειώθηκαν κατά 89 τοις εκατό. Το ηθικό δίδαγμα της ιστορίας; Αν είστε μια γυναίκα με ένα ποσό του προσώπου τρίχα θα βρείτε υπερβολικό, δοκιμάστε λινάρι σπόρους. Εάν αντιμετωπίζετε χαμηλή λίμπιντο, βρείτε τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα σας από άλλες πηγές μέχρι τα πράγματα αρχίζουν να βελτιώνονται.

Φράουλες

Συμβατικά προϊόντα που καλλιεργούνται με βρώσιμα δέρματα, ιδιαίτερα τα μούρα, έχουν από τα υψηλότερα επίπεδα των φυτοφαρμάκων οιστρογόνα μιμούνται. Άλλες ενόχους: ροδάκινα, τα μήλα, τα κεράσια και το κατσαρό λάχανο. Κατά την επιλογή των προϊόντων, ψάξτε για τα βιολογικά κάθε φορά που αγοράζετε τρόφιμα με βρώσιμο δέρματα.

34.jpg

Εμφιαλωμένο νερό

Το νερό δεν είναι ο ένοχος εδώ? είναι το πλαστικό μπουκάλι. Δισφαινόλη Α, που συνήθως αναφέρονται ως BPA, είναι ένα χημικό συστατικό που βρίσκεται στα περισσότερα πλαστικά δοχεία τροφίμων και δοχεία και συνδέεται με αρνητικές επιπτώσεις στη γονιμότητα σε άνδρες και γυναίκες. Μια σλοβενική μελέτη στο περιοδικό Fertility & Sterility βρέθηκε στατιστικά σημαντική συσχέτιση μεταξύ της συγκέντρωσης των ούρων BPA σε άνδρες και χαμηλότερο αριθμό σπερματοζωαρίων συνολική, τη συγκέντρωση και τη ζωτικότητα. Οι γυναίκες με τα υψηλότερα επίπεδα BPA στο σώμα παράγεται το 27 τοις εκατό λιγότερο βιώσιμα αυγά όταν δοκιμάστηκε κατά τη διάρκεια μιας μελέτης από το Harvard School of Public Health.

Advertisements

Θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας

21

Η θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας εξαρτάται από την αιτία και τη σοβαρότητα της κατάστασης. Για ορισμένους άνδρες, υιοθετώντας ένα πιο υγιεινό τρόπο ζωής, όπως διακοπή του καπνίσματος, την τακτική άσκηση, η υγιεινή διατροφή, μείωση του στρες, και / ή περιορίζοντας το αλκοόλ, μπορεί να είναι το μόνο που χρειάζεται για να διορθώσει το πρόβλημα. Αλλά για εκείνους που χρειάζονται πιο εντατική θεραπεία, οι επιλογές περιλαμβάνουν

viagra χωρίς συνταγή γιατρού 150 mg

Χάπια.

Τρεις αποτελεσματικά φάρμακα είναι διαθέσιμα σιλδεναφίλη, βαρδεναφίλη, και talafadil. Και οι τρεις εργασίες, αυξάνοντας τη ροή του αίματος στο πέος κατά τη σεξουαλική διέγερση.

Άμεση θεραπείες πέος.

Φάρμακα που μπορεί να εγχυθεί στο πέος ή να εισαχθεί μέσα στην ουρήθρα (το σωλήνα που μεταφέρει τα ούρα και το σπέρμα έξω από το σώμα) για την αύξηση της ροής του αίματος. Αυτά μπορεί να λειτουργήσει όταν τα χάπια δεν το κάνουν.

θεραπεία αντικατάστασης τεστοστερόνης.

Σε άνδρες με χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης και υπογοναδισμό, η τεστοστερόνη μπορεί να αντικατασταθεί μέσω ενέσεων, δερματικά επιθέματα, γέλες, ή δισκία τοποθετούνται ανάμεσα στο μάγουλο και τα ούλα. Συνδυασμός ιατρική θεραπεία. Μερικοί άνδρες που δεν ανταποκρίνονται καλά σε οποιαδήποτε από τις τρεις πρώτες θεραπείες από μόνη της μπορεί να έχει μια καλύτερη απόκριση με έναν συνδυασμό ενός χαπιού συν άμεση θεραπεία πέος και / ή, εάν τα επίπεδα τεστοστερόνης στο αίμα είναι χαμηλά, η θεραπεία αντικατάστασης τεστοστερόνης.

συσκευή κενού.

Αυτή είναι μια εξωτερική πλαστικό κύλινδρο και απαλή χειρός αντλία κενού που τραβά αίμα στο πέος. Στη συνέχεια, ένας ελαστικός δακτύλιος τοποθετείται γύρω από τη βάση του πέους για να εμποδίσει τη ροή του αίματος από το πέος πίσω στο σώμα.

Χειρουργική.

Τα εμφυτεύματα του πέους (άκαμπτο ή φουσκωτό τύπων) που χρησιμοποιούνται για τη σπάνια ασθενή που δεν ανταποκρίνονται καλά σε άλλες θεραπείες. Τα εμφυτεύματα είναι ακριβά, μπορεί να οδηγήσει σε λοιμώξεις, και δεν μπορεί να λειτουργήσει μακροπρόθεσμα. Η χειρουργική επέμβαση είναι σπάνια χρησιμοποιείται για να διορθώσει μια απόφραξη της ροής του αίματος στο πέος? οι καλύτεροι υποψήφιοι είναι νέοι άνδρες με περιορισμένη απόφραξη.

Ψυχολογική υποστήριξη.

Αν μια σχέση ή ένα συναισθηματικό πρόβλημα προκαλεί ΕΔ, μπορεί να χρειαστεί ένας θεραπευτής σεξ.

20

στυτική δυσλειτουργία

Τι είναι η στυτική δυσλειτουργία;

Η στυτική δυσλειτουργία είναι όταν ένας άνθρωπος δεν μπορεί να πάρει μια στύση να κάνει σεξ ή δεν μπορεί να κρατήσει στύση αρκετό καιρό για να ολοκληρώσετε τη σεξουαλική πράξη. (Θα χρησιμοποιηθεί για να αποκαλείται ανικανότητα). Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά είναι πιο συχνή στους άνδρες ηλικίας άνω των 75 ετών.

18

Είναι η στυτική δυσλειτουργία μόνο ένα μέρος των γηρατειών;

Η στυτική δυσλειτουργία δεν πρέπει να είναι ένα μέρος της γερνάει. Είναι αλήθεια ότι όσο μεγαλώνετε, μπορεί να χρειαστεί περισσότερα ερεθίσματα (όπως χαϊδεύοντας και συγκινητικό) για να πάρετε μια στύση. Μπορεί επίσης να χρειαστεί περισσότερο χρόνο μεταξύ στύσεις. Αλλά μεγαλύτερης ηλικίας άνδρες θα πρέπει ακόμα να είναι σε θέση να πάρετε μια στύση και να απολαύσουν το σεξ.

Τι προκαλεί στυτική δυσλειτουργία;

viagra χωρίς συνταγή γιατρού

Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να προκληθεί από:

  •     Διαβήτη (υψηλό σάκχαρο στο αίμα)
  •     Υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση)
  •     Αθηροσκλήρωση (σκλήρυνση των αρτηριών)
  •     Το στρες, άγχος ή κατάθλιψη
  •     Χρήσης αλκοόλ και καπνού
  •     Μερικά συνταγογραφούμενα φάρμακα, όπως τα αντικαταθλιπτικά, φάρμακο για τον πόνο και την ιατρική για την υψηλή πίεση του αίματος
  •     Κούραση
  •     βλάβες του εγκεφάλου ή του νωτιαίου μυελού
  •     Ο υπογοναδισμός (η οποία οδηγεί σε χαμηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης)
  •     Πολλαπλή σκλήρυνση
  •     νόσου του Parkinson
  •     Η θεραπεία ακτινοβολίας στους όρχεις
  •     Κτύπημα
  •     Ορισμένοι τύποι του προστάτη ή της ουροδόχου κύστης χειρουργείο

Εάν δεν μπορείτε να κρατήσετε το σάκχαρό σας ή την αρτηριακή σας πίεση υπό έλεγχο, μπορείτε να πάρετε στυτική δυσλειτουργία. Είναι σημαντικό ότι παίρνετε τα φάρμακά σας για αυτά τα προβλήματα ακριβώς ο τρόπος που ο γιατρός σας σας λέει.

Μερικές φορές οι ορμόνες σας να βγει από την ισορροπία και αυτό προκαλεί στυτική δυσλειτουργία. Ο γιατρός σας θα αποφασίσει εάν πρέπει εξετάσεις αίματος για να ελέγξει τις ορμόνες σας.

Μερικά φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν στυτική δυσλειτουργία. Αν αυτό ισχύει για σας, ο γιατρός σας μπορεί να σας πάρει μακριά από αυτό το φάρμακο ή να σας δώσει μια διαφορετική.

19

Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, το κάπνισμα πάρα πολύ και κάνουν κατάχρηση ναρκωτικών μπορεί επίσης να προκαλέσει στυτική δυσλειτουργία.

Προβλήματα στη σχέση σας με το σύντροφο σας μπορεί επίσης να προκαλέσει στυτική δυσλειτουργία. Η βελτίωση της σχέσης σας μπορεί να βοηθήσει στην ερωτική σας ζωή. Αν αποφασίσετε να αναζητήσουν θεραπεία, κατά πάσα πιθανότητα θα είναι πιο αποτελεσματική αν ο σύντροφός σας σεξ συμπεριλαμβάνεται. Τα ζευγάρια μπορούν να μάθουν νέους τρόπους για να ευχαριστήσουν το ένα το άλλο και να δείξει την αγάπη. Αυτό μπορεί να μειώσει το άγχος για την κατοχή στύσεις.